2020-04-15から1日間の記事一覧

朝起きた習慣から一日が決まる

題名どおりですが朝一にはじめている習慣で、一日を決める上で重要です。私自身が実践していることなのですが、朝一のルーティンとして、まず最高の気分になるように成功ノートを開き、コーヒーを飲むようにしています。なぜ、この習慣をしているのか？そ…